Ta del av utmaningen och skapa goda vanor i ditt liv, ett steg i taget.
Jag vet att du lever ett liv med högt tempo. Du har svÄrt att hitta tid för att prioritera dig sjÀlv. Att lÀgga flera timmar om dagen pÄ din hÀlsa Àr inte vad du har tid för just nu. Samtidigt vill du verkligen komma i form och en oro över din hÀlsa börjar smyga sig pÄ...
TĂ€nk om det fanns ett sĂ€tt att införa vanor som förĂ€ndrar din hĂ€lsa utan att du behöver lĂ€gga flera timmar pĂ„ att genomföra dem... đ€
Tricket Ă€r att lĂ€gga till en god vana i taget. I 30 dagars miniutmaning fĂ„r du liten en utmaning varje dag. SmĂ„ smĂ„ steg till en hĂ€lsosammare vardag đ
Ăr du med hela vĂ€gen har du dessutom chansen att vinna 1 mĂ„nad gratis prova-pĂ„ coachning vĂ€rde 1799 kr! đ